Jóga
Activity description
Jóga Jógových stylů je velmi mnoho. Naším hlavním stylem bude Hathajóga, což, jak název napovídá, znamená spojení dvou energií. Tedy sluneční energie ha a energie měsíční, tha. Pro toho, kdo se chce začít věnovat józe, představuje ideální cestu. Spojuje v sobě totiž jak etické, tak i fyzické základy, jimiž se jóga vyznačuje. Protože sama jóga jako taková je spojením – spojením zastavení a pohybu, spojením filosofie a praxe, spojením našeho nejnižšího vědomí (ega) s vědomím nejvyšším (absolutnem). V přeneseném slova smyslu tak můžeme říci, že jóga, jakožto hatha jóga, spojuje. Spojuje nás s naší nejvnitřnější podstatou a pomáhá pochopit, co se zde odehrává. Ale cvičení si spestříme i prvky z jiných stylů, jako je vinjása, aštangar, hormonální nebo power jóga.
List of instructors